Безкоштовні консультації для людей, які тікають від війни в Україні, та їхніх близьких в Україні .

У стані війни фізичне і психічне здоров’я людини під загрозою.

В основному, потреби від психологічної консультації поділяються на 2 типи:

Короткотривалу роботу в період кризи (може тривати днями, тижнями) і тривалу роботу (після початкової кризи, коли психологічні проблеми глибші). Своєчасна допомога знижує ризик довгострокових наслідків травми.

Організація “Кожа” пропонує безкоштовні консультації психолога (з перекладачем з української мови, якщо потрібно). Сеанси онлайн та безкоштовні. Одна консультація триває близько 60 хвилин. Перекладачі, як і психологи, поважають вимоги конфіденційності сеансів.

Кому це потрібно?

– Якщо ви не можете спати;

– Якщо ви тривожні і напружені;

– Якщо у вас є несподівані спалахи гніву, тривоги або смутку;

– Якщо ви постійно думаєте про війну та своїх близьких;

– Якщо ви дуже переживаєте за майбутнє;

– Якщо ви відчуваєте себе розгубленим і невпевненим

– Якщо вам потрібна порада, як пояснити вашій дитині важкі теми.

Як подати заявку на консультацію?

Скористайтеся чатом на цій платформі, щоб отримати консультацію психолога. Натисніть «Запит на консультацію» та заповніть коротку форму, яка ще відкриється. Поля ІМ’Я та ТЕЛЕФОН є обов’язковими для заповнення. Ви можете обрати мову консультації – українську, болгарську чи англійську. Консультації українською мовою в більшості випадків проводяться з перекладачем, оскільки україномовних терапевтів, з якими ми працюємо, небагато.

Якщо ви надаєте перевагу певній платформі, через яку можна зв’язатися з вами, напишіть це в полі про отримання додаткової інформації. (Viber, WhatsApp, Signal, Telegram, Messenger, Zoom, Teams). Після подачі заявки психолог зв’яжеться з вами протягом 24 годин.

Конфіденційність та обробка персональних даних

Фонд “Шкіра– це платформа психологічного здоров’я”, що працює в повній конфіденційності з дотриманням вимог до психотерапевтичної роботи. Перекладачі, які консультують, заздалегідь проінструктовані та підписали заяву про конфіденційність.

Про фонд

“Шкіра – платформа психічного здоров’я” – неприбуткова громадська організація, метою якої є боротьба зі стигмою щодо психічного здоров’я та доступ до своєчасної кваліфікованої психіатричної допомоги. З моменту заснування у 2018 році фонд реалізував ряд проектів, серед яких будівництво першої м’якої кімнати в Болгарії, видання книжки, щоб допомогти дітям та їхнім батькам подолати втрату, а також безкоштовні консультації з кваліфікованими спеціалістами для людей, які постраждали від пандемії.

Борис Бъндев

Борис Бъндев е социален предприемач, който превръща достъпността в работещ бизнес модел. Като дете на глухи родители (CODA) за него жестовият език е майчин. Борис пренася автентичния си опит от света на тишината в своите проекти – Sheep Academy и маркетинг агенцията The Variant. Широката публика го познава от сцената на „България търси талант“, където показа красотата на жестовия език като изкуство, а професионалните му успехи му отреждат място в престижната класация на Forbes „30 под 30“. Борис не просто говори за социална промяна – той активно руши комуникационните бариери и учи бизнеса как да бъде по-приобщаващ.

Гери Турийска

Гери Турийска е културен предприемач и автор на музика и текстове за българската поп и рок сцена. Създател на литературната платформа Пощенска кутия за приказки, която вече 16 години популяризира автори и артисти от страната. Водещ в Дарик радио на предаването “Сряда следобед с Гери Турийска”, което се занимава с култура и образование. Майка на Аника.

Имаш ли опит с WordPress (Elementor) и искаш да помогнеш на кауза?

Фондация „Кожа“ – платформа за психично здраве търси човек, който да ни помага на доброволни начала с поддръжката на сайта.

Радина Славова се присъединява към екипа на „Кожа“ като мениджър „Комуникации“

Радина изучава магистратура "Клинична психология и психотерапия" в Университета в Манхайм, Германия, където завършва и бакалавърската си степен през 2025 г. Трупа опит в областта на психичното здраве като студентски сътрудник в катедрите по клинична, педагогическа и образователна психология и чрез стаж в клиника за психосоматика и зависимости. Паралелно развива професионални умения в различни направления, активно се ангажира с доброволчески инициативи, подпомага българската общност в чужбина и участва в международни проекти. Изкуството за нея е форма на себеизразяване и има терапевтична функция.

Изчезва ли любопитството?

Преди няколко години присъствах на събитие в училището, в което работех, на което популярна дама говореше за вредата от наркотиците. Не беше лошо събитие – предназначено да отвори темата сред децата по различен начин: не чрез назидание и сплашване, а по-скоро като диалог и споделяне. Беше застъпена и темата за алтернативите – когато се почувствате зле, обърнете се към нещата, които обичате да правите. Логично, нали?

Валидиране на емоции – какво не работи?

Какво не е валидирането на емоции – и защо само емпатията не е достатъчна в родителството? В новия ни блог пост говорим за границите на валидирането и за нуждата от баланс между разбиране и ясни рамки.