Владислав Миланов е доцент в Катедрата по български език на Софийския университет “Св. Климент Охридски” и директор на Център за анализ на политическата и журналистическата реч. Съвместно със студенти българисти, юристи и историци в продължение на 15 години наблюдават и анализират речта на публично говорещите хора в България. Доцент Миланов е сред най-обичаните и уважавани преподаватели в академичните среди.

Владислав Миланов

Защо се съгласи да участваш?
Съгласих се да участвам, защото ме поканиха мои студенти. Всеки преподавател следи реализацията на своите възпитаници и се радва на успехите им. Когато можем да помогнем с нещо на хората, които сме обучавали в аудиториите на Софийския университе, редно е да го направим от сърце.

Какъв е опитът ти със самочувствието ти до момента? Имал ли си моменти, в които си изпитвал необосновано негативни емоции спрямо себе си и възможностите си?
Самочувствието се гради с годините. Моят опит със самочувствието е свързан основно с работата ми с младите хора и с факта, че ги обучавам на това да разбират граматиката на българския език и да го обичат и уважават. Самочувствието ми се повишава, когато виждам, че това, което правя, има истински смисъл и достига до много млади хора.
Негативни емоции (обосновано или необосновано) изпитвам, когато осъзнавам, че близък човек има нужда от помощта ми, а аз не съм в състояние да помогна. Още повече тревоги изпитвам, когато виждам безразличието и нежеланието на тези, които могат да бъдат полезни, да бъдат съпричастни и да помагат. Много често това не става дори когато е част от професионалните им грижи.

Какво те изкарва извън кожата ти и смяташ, че може да бъде променено?
Извън кожата ми могат да ме изкарат предателството и цинизмът (в мисленето и в говоренето). Лицемерието, замаскирано зад различни форми, ме отвращава дълбоко. Мисля, че в съвременния живот това е един от най-сериозните проблеми в общуването между хората – готовността лесно да предадеш и „умението“ да бъдеш приятел, само когато имаш ползи от това. Истинска неприязън изпитвам към доносниците. За съжаление в живота си срещнах млади хора, на които съм помагал и в личен, и в научен план, които се оказаха изключително коварни и престъпно мотивирани да компенсират свои собствени болестни състояния. Такива предатели е имало винаги в историята. Тъжно е, че ги има и днес. И че са млади хора, които навлизат в живота по този начин.

Какво за теб значи да си реализиран мъж? Свързваш ли го със социалните роли, с които разполагаме на тези георгафски ширини, с биологичните особености на пола или с някаква собствена добавена стойност?
Реализиран мъж според мене означава да се чувстваш добре в това, което правиш. Да си широко скроен, да държиш на думата си; да имаш възможности и да помагаш; да насърчаваш младите хора и да ги водиш по пътя с желание и обич. В нашите географски ширини това не е никак лесно. Понякога е невъзможно. Защото все някой се опитва да пречи. Да живееш в спокойствие и обич с близките си е другото лице на реализацията ми като мъж.

Какво за теб означава психично здрав човек и какво означава “луд”?
Да си здрав в България днес е истинско постижение. Ежедневието и ситуациите на стрес често разболяват хората. Възрастовата граница на сериозно заболелите млади хора пада и това е много страшно. Психично здравият човек е силен човек. Силен дори в слабостта си. Чувствителен, но и емоционално стабилен; погледът му показва, че стои здраво на земята; зад думите му стоят реалности, а не химери. Лудостта е начин на мислене за някои хора и те си живеят така прекрасно. Харесва им, а и често им помага да преодоляват с лекота това, което за останалите е житейско препятствие.

Опитваш ли се и успяваш ли да намериш правилните думи, с които да опишеш емоциите си ? И правиш ли го?
Езикът е достатъчно силен, за да опише емоциите на всеки от нас. Аз съм намерил тези думи и с тях често описвам емоционалните си състояния.

Езикът и познаването му помагали ли са ти да се справиш с травматични ситуации?
Винаги. Защото само със силата на думите можем да градим световете на разбирателството. И това не е клише. Който владее силата на мисълта и на словото, може да „владее“ и света; да бъде истински; да бъде открит и да умее да обича; да раздава себе си, за да движи нещата напред. За съжаление, тези, които ни управляват, не се сещат за това.

Кажи ми 3 (5/10) неща, които те карат да се чувстваш добре в кожата си.

позитивното мислене;
здравето на близките ми хора;
успехите на студентите ми;
вярата в хубавото;
отношението ми към добрите хора.

Защо да бъдеш в тялото си е най- хубавото място , на което можеш да бъдеш
Защото там съм изградил своя храм. И в този храм има болка, но има и много радост; има уют и топлина; има хармония, която ме кара да бъда жив всеки ден. Защото там е стаена обичта към семейството ми и към близките ми. А това е достатъчно, за да БЪДЕШ…

Инвестиция в хората: икономическият смисъл от грижата за психичното здраве

Докладът, публикуван от ОИСР, показва, че психичните разстройства засягат над 20% от хората в страните от ОИСР и ЕС. Най-разпространени са тревожните разстройства, следвани от депресията и зависимостите към алкохол и други психоактивни вещества. Особено засегнати са младите хора, жените и хората с по-нисък социално-икономически статус.

Борис Бъндев

Борис Бъндев е социален предприемач, който превръща достъпността в работещ бизнес модел. Като дете на глухи родители (CODA) за него жестовият език е майчин. Борис пренася автентичния си опит от света на тишината в своите проекти – Sheep Academy и маркетинг агенцията The Variant. Широката публика го познава от сцената на „България търси талант“, където показа красотата на жестовия език като изкуство, а професионалните му успехи му отреждат място в престижната класация на Forbes „30 под 30“. Борис не просто говори за социална промяна – той активно руши комуникационните бариери и учи бизнеса как да бъде по-приобщаващ.

Гери Турийска

Гери Турийска е културен предприемач и автор на музика и текстове за българската поп и рок сцена. Създател на литературната платформа Пощенска кутия за приказки, която вече 16 години популяризира автори и артисти от страната. Водещ в Дарик радио на предаването “Сряда следобед с Гери Турийска”, което се занимава с култура и образование. Майка на Аника.

Имаш ли опит с WordPress (Elementor) и искаш да помогнеш на кауза?

Фондация „Кожа“ – платформа за психично здраве търси човек, който да ни помага на доброволни начала с поддръжката на сайта.

Радина Славова се присъединява към екипа на „Кожа“ като мениджър „Комуникации“

Радина изучава магистратура "Клинична психология и психотерапия" в Университета в Манхайм, Германия, където завършва и бакалавърската си степен през 2025 г. Трупа опит в областта на психичното здраве като студентски сътрудник в катедрите по клинична, педагогическа и образователна психология и чрез стаж в клиника за психосоматика и зависимости. Паралелно развива професионални умения в различни направления, активно се ангажира с доброволчески инициативи, подпомага българската общност в чужбина и участва в международни проекти. Изкуството за нея е форма на себеизразяване и има терапевтична функция.

Изчезва ли любопитството?

Преди няколко години присъствах на събитие в училището, в което работех, на което популярна дама говореше за вредата от наркотиците. Не беше лошо събитие – предназначено да отвори темата сред децата по различен начин: не чрез назидание и сплашване, а по-скоро като диалог и споделяне. Беше застъпена и темата за алтернативите – когато се почувствате зле, обърнете се към нещата, които обичате да правите. Логично, нали?