СЗО: На всеки 40 секунди се самоубива човек

„Въпреки напредъка, един човек все още умира на всеки 40 секунди от самоубийство“, заяви генералният директор на  Световната Здравна Организация (СЗО) д-р Тедрос Адханом Гебрейесус. „Всяка смърт е трагедия за семейството, приятелите и колегите. И все пак самоубийствата са предотвратими. Призоваваме всички държави да включат доказани стратегии за превенция на самоубийства в националните здравни и образователни програми по устойчив начин”, допълни още д-р Гебрейесус.

Броят на страните с национални стратегии за превенция на самоубийствата се е увеличил през петте години след публикуването на първия глобален доклад на СЗО за самоубийствата, заявяват от Световната здравна организация в хода на Световния ден за превенция на самоубийствата на 10 септември. Общият брой на страните със стратегии обаче – едва 38, все още е твърде малък и правителствата трябва да поемат ангажимент да създадат такива стратегии.

Коефициентът на самоубийства е най-висок в страните с високи доходи и е втората водеща причина за смърт сред младите хора.

Стандартизираният брой на самоубийствата в световен мащаб за 2016 г. беше 10,5 на 100 000 души. Въпреки това, разликите в различните страни варират значително, от 5 смъртни случая от самоубийства на 100 000 до повече от 30 на 100 000.

И докато 79% от самоубийствата в света се случват в страни с нисък и среден доход, страните с високи доходи бележат най-висок брой на 100 000 души 11,5.

Близо три пъти повече мъже, отколкото жени, умират от самоубийство в страни с високи доходи, за разлика от държавите с нисък и среден доход, където процентът е изравнен.

Самоубийството е втората водеща причина за смъртта сред младите хора на възраст 15-29 години, след пътните инциденти.

Сред тийнейджърите на възраст 15-19 години, самоубийството е втората водеща причина за смърт сред момичетата (след усложнения при раждането) и третата водеща причина за смърт при момчета (след пътнотранспортни инциденти и междуличностно насилие).

Най-честите методи за самоубийство са обесване, самоотравяне с пестициди и огнестрелно оръжие.

Основните интервенции, които показват успех в намаляването на самоубийствата, са:

  • ограничаване на достъпа до пестициди, използвани за самоотравяне;
  • обучение на медиите за отговорно отразяване на случаите на на самоубийства;
  • изпълнение на програми сред младите хора за изграждане на жизнени умения, които им позволяват да се справят със стресови ситуации;
  • и ранна идентификация, управление и проследяване на хора, изложени на риск от самоубийство.

Регулиране на пестицидите: непопулярна, но високоефективна стратегия

Интервенцията, която има най-непосредствен потенциал да намали броя на самоубийствата, е ограничаването на достъпа до пестициди, които се използват за самоотравяне. Високата токсичност на много пестициди означава, че подобни опити за самоубийство често водят до смърт, особено в ситуации, в които няма антидот или където няма медицински заведения наблизо. Както е посочено в публикацията на СЗО, Предотвратяване на самоубийство: ресурс за регистратори и регулатори на пестициди. Нарастващ брой международни проучвания сочат, че разпоредбите за забрана на използването на силно опасни пестициди могат да доведат до намаляване на националните проценти на самоубийства. Най-добре проучената страна е Шри Ланка, където серия от забрани доведе до 70% спад на самоубийствата и приблизително 93 000 живота, спасени между 1995 и 2015 г.

Качеството на данните трябва да се подобри

Навременната регистрация и редовното наблюдение на самоубийствата на национално ниво са в основата на ефективни национални стратегии за превенция. И все пак, само 80 от 183-те държави-членки на СЗО, за които бяха изготвени оценки през 2016 г., имаха качествени данни за жизненоважна регистрация. Повечето страни без такива данни са с нисък и среден доход. По-доброто наблюдение ще позволи по-ефективни стратегии за предотвратяване на самоубийства и по-точно отчитане на напредъка към постигане на глобални цели.

На 10 септември СЗО, в сътрудничество с глобални партньори, Световната федерация за психично здраве, Международната асоциация за превенция на самоубийствата и Обединени за глобално психично здраве, стартира кампанията за “40 секунди за действие”. Кулминацията на кампанията ще бъде на Световния ден на психичното здраве, 10 октомври, фокусът на който е и превенцията на самоубийствата тази година.

Снимка: СЗО 
Фондация „Кожа – платформа за психично здраве“ търси мотивиран доброволец, който да се грижи за онлайн присъствието на организацията и да подкрепи развитието на каузата ни. Позицията е подходяща за студенти, които имат нужда от стаж, за млади хора, които искат да направят първи стъпки в сферата на комуникациите, както и за всички, които вярват в мисията на фондацията и желаят да допринесат за нейното съществуване.
търси доброволец “Мениджър Комуникации”
Безработицата е период, който поставя човека в състояние на емоционална преоценка, несигурност и вътрешни въпроси. В такъв момент професионалната подкрепа може да играе ключова роля – не само като помощ при търсене на работа, но и като вътрешен процес на възстановяване, възвръщане на самоуважението и изграждане на нова посока.
Add a subheading (6)
Безработицата често се преживява като криза – като загуба на сигурност, посока и професионална идентичност. Тя носи емоционални предизвикателства, но може също да отвори пространство за ново осъзнаване и вътрешен растеж. Периодът без работа не е само време на липси, а и момент, в който човек може да се върне към себе си и да преосмисли какво има значение за него.
Add a subheading (5)
Безработицата, особено когато продължава дълго, е не просто житейско обстоятелство, а сериозно изпитание за психичното здраве. Тя поставя човека в състояние на несигурност, нарушава чувството за контрол и често води до емоционално изтощение. Дните се разтягат, а „свободното време“, което в други обстоятелства би било привлекателно, се превръща в бреме.
Add a subheading (4)
Безработицата е ситуация, която изпитва не само финансовите, но и емоционалните и социалните ресурси на човека. Когато работата изчезне, човек губи не просто източник на доход, а и усещане за принадлежност, за роля, за място в обществото.
Add a subheading (3)
Един от най-съществените фактори, чрез които безработицата влияе върху психичното здраве, е стресът. Загубата на работа представлява внезапна и често непредвидена промяна, която нарушава усещането за сигурност, контрол и предвидимост – трите основни стълба на психологическата стабилност.
Add a subheading (2)