Обсесивно-компулсивно разстойство – видеоматериали

Конференцията, посветена на Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) и свързаните с него разстройства, която се проведе в края на 2023 г., представи петима лектори с различна експертиза. В този материал ще намерите както кратки описания на техните презентациите, така и видеозаписите от конференцията. Ще намерите и личните истории на хора, живеещи с ОКР, с което се надяваме, че ще видите това разстройство през неговия ежедневен човешки облик.

Конференцията за ОКР беше специално събитието за мен. Взех участие, разказвайки моята лична история и вместо да се срамувам както обикновено се случва на хора в това състояние, аз бях горд. Реакциите на публиката ми показаха, че бях разбран и окуражен, и това ми даде още по голяма увереност, че свободата която усещам все повече и повече, преборвайки се постепенно с това състояние, ще стане неизменна част от цялото ми ежедневие. Успехът е неизбежен когато вярваш силно и се стремиш към него. Определено ще присъствам и на следващата конференция за да науча повече и да бъда още по уверен във възможностите си. – Янко Иванов
Още отзиви от конференцията можете да намерите ТУК.

Темите, които може да гледате, са:

Най-важното за ОКР. От къде да започнете и кои са най-добрите терапевтични практики? – Делян Савов – ВИДЕО | ПРЕЗЕНТАЦИЯ
Фармакотерапия и невромодулация при ОКР – Какво да очакваме при медикаментозната терапия на ОКР и какви други подходи за лечение съществуват? – д-р Георги Хранов – ВИДЕО
Свързани с ОКР разстройства (Обсесивно-компулсивен спектър). Кои разстройства приличат на ОКР, но не са? – Волен Иванов – ВИДЕО | ПРЕЗЕНТАЦИЯ
ОКР при деца и юноши – Как да го разпознаете и как да подходите? – Бояна Иванович – ВИДЕО | ПРЕЗЕНТАЦИЯ
Когато съмненията ни държат на една ръка разстояние от любовта – Марина Тодорова- ПРЕЗЕНТАЦИЯ

Тук можете да видите споделените лични истории на хора, живеещи с ОКР и на техни близки:

Лична история №1 – Радостина – ВИДЕО
Лична история №2 – Анонимна – ВИДЕО
Лична история №3 – Янко – ВИДЕО

„Най-добрата конференция, на която съм била! Представи темата за ОКР изключително професионално и задълбочено и в същото време на достъпен и за специалисти, и за пациенти език. Споделени бяха съвременни изследвания и практики от медицинска и психотерапевтична гледна точка. Сесията с пациенти и близки за живота с ОКР беше много вълнуваща и ме докосна с искреността, но и с чувството за хумор, с което говореха.“ – Милена Маринова, психолог

Още отзиви от конференцията можете да намерите ТУК.

Конференцията има за цел да повиши информираността за това заболяване както сред засегнатите от ОКР, сред специалистите работещи в сферата на психичното здраве, така и сред обществото. Както винаги ние от Кожа целим да нормализираме разговорите и споделянето и в този случай го правим по инициативата и с помоща на Делян Савов.

ТУК ще видите резултатите от експерименталното национално проучване на нагласите спрямо психичното здраве в България. Проучването е проведено през 2023г. и е второто такова проучване, следващо първото от 2020г.

Надявамe се тази конференция да се превърне в ежегодно събитие, което да се разраства с времето и да достига до все повече хора засегнати от ОКР и свързани разстройства и до повече специалисти с интерес в тази област.

Ще ви държим в течение!

Валидиране на емоции – какво не работи?

Какво не е валидирането на емоции – и защо само емпатията не е достатъчна в родителството? В новия ни блог пост говорим за границите на валидирането и за нуждата от баланс между разбиране и ясни рамки.

Търсим доброволец „Мениджър комуникации“

Фондация „Кожа – платформа за психично здраве“ търси мотивиран доброволец, който да се грижи за онлайн присъствието на организацията и да подкрепи развитието на каузата ни. Позицията е подходяща за студенти, които имат нужда от стаж, за млади хора, които искат да направят първи стъпки в сферата на комуникациите, както и за всички, които вярват в мисията на фондацията и желаят да допринесат за нейното съществуване.

6. Безработицата и психичното здраве: професионална подкрепа и нов път напред

Безработицата е период, който поставя човека в състояние на емоционална преоценка, несигурност и вътрешни въпроси. В такъв момент професионалната подкрепа може да играе ключова роля – не само като помощ при търсене на работа, но и като вътрешен процес на възстановяване, възвръщане на самоуважението и изграждане на нова посока.

5. Безработицата и психичното здраве: безработицата като възможност за преоткриване

Безработицата често се преживява като криза – като загуба на сигурност, посока и професионална идентичност. Тя носи емоционални предизвикателства, но може също да отвори пространство за ново осъзнаване и вътрешен растеж. Периодът без работа не е само време на липси, а и момент, в който човек може да се върне към себе си и да преосмисли какво има значение за него.

4. Безработица и психично здраве: как да се справим психически по време на безработица

Безработицата, особено когато продължава дълго, е не просто житейско обстоятелство, а сериозно изпитание за психичното здраве. Тя поставя човека в състояние на несигурност, нарушава чувството за контрол и често води до емоционално изтощение. Дните се разтягат, а „свободното време“, което в други обстоятелства би било привлекателно, се превръща в бреме.

3. Безработицата и психичното здраве: как социалната подкрепа и осъзнатостта ни предпазват

Безработицата е ситуация, която изпитва не само финансовите, но и емоционалните и социалните ресурси на човека. Когато работата изчезне, човек губи не просто източник на доход, а и усещане за принадлежност, за роля, за място в обществото.