Психичното здраве в Европа по данни на Втората Източно Европейската конференция за психично здраве

Годишният брой на самоубийства е средно 13,9 на 100 000 души в европейския регион, но варира значително в различните страни. Страните с най-високи брой на самоубийства в света са именно в европейския регион. В няколко страни самоубийството е причина номер едно за смъртността при юноши. В Европа мъжете са почти пет пъти по-склонни да се самоубият, отколкото жените.

Безработицата, задлъжнялостта и социалното неравенство са рискови фактори за депресията и са сериознa предпоставкa за самоубийство.

Психичните разстройства представляват 44% от социалните помощи и пенсиите за инвалидност в Дания.
43% във Финландия и Обединеното кралство (Шотландия)
37% в Румъния
25% в Република Молдова, една от най-бедните страни в Европа.
В България се отделят по-малко от 3% от здравния бюджет за психиатрична помощ изобщо.

Почти 9 от всеки 10 души, страдащи от проблеми с психичното здраве, казват, че са засегнати от стигма и дискриминация. Повече от 7 от 10 съобщават, че стигмата и дискриминацията ги възпират да вършат неща в ежедневието си.

Застаряването на населението води до увеличаване на разпространението на деменция, обикновено 5% при хора над 65 години и 20% при лица над 80 години. „Демографски се очаква популацията на „възрастните възрастни” – хората над 80 г., да се удвои през 2030 г.“, обръща внимание д-р Владимир Наков.

Продължителността на живот при хората с психични разстройства е значително по-кратка – често става въпрос за съкращаване с повече от 20 години. Основният фактор за това е високата честота на хроничните заболявания (като сърдечно-съдови заболявания, рак и диабет). Съпътстващи факторите са бедност, безработица, лоши условия на труд, нисък стандарт на живот и лошо образование, които намаляват благосъстоянието, както и значително увеличават риска от психични заболявания. Около половината от всички психични разстройства започват преди 14-годишна възраст.

НАЛИЦЕ СА ИКОНОМИЧЕСКИ ЕФЕКТИВНИ ИНТЕРВЕНЦИИ, НО ПО-МАЛКО ОТ 1% ОТ БЮДЖЕТИТЕ ЗА ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ СЕ ИЗРАЗХОДВАТ ЗА ПРЕВЕНЦИЯ.

Валидиране на емоции – какво не работи?

Какво не е валидирането на емоции – и защо само емпатията не е достатъчна в родителството? В новия ни блог пост говорим за границите на валидирането и за нуждата от баланс между разбиране и ясни рамки.

Търсим доброволец „Мениджър комуникации“

Фондация „Кожа – платформа за психично здраве“ търси мотивиран доброволец, който да се грижи за онлайн присъствието на организацията и да подкрепи развитието на каузата ни. Позицията е подходяща за студенти, които имат нужда от стаж, за млади хора, които искат да направят първи стъпки в сферата на комуникациите, както и за всички, които вярват в мисията на фондацията и желаят да допринесат за нейното съществуване.

6. Безработицата и психичното здраве: професионална подкрепа и нов път напред

Безработицата е период, който поставя човека в състояние на емоционална преоценка, несигурност и вътрешни въпроси. В такъв момент професионалната подкрепа може да играе ключова роля – не само като помощ при търсене на работа, но и като вътрешен процес на възстановяване, възвръщане на самоуважението и изграждане на нова посока.

5. Безработицата и психичното здраве: безработицата като възможност за преоткриване

Безработицата често се преживява като криза – като загуба на сигурност, посока и професионална идентичност. Тя носи емоционални предизвикателства, но може също да отвори пространство за ново осъзнаване и вътрешен растеж. Периодът без работа не е само време на липси, а и момент, в който човек може да се върне към себе си и да преосмисли какво има значение за него.

4. Безработица и психично здраве: как да се справим психически по време на безработица

Безработицата, особено когато продължава дълго, е не просто житейско обстоятелство, а сериозно изпитание за психичното здраве. Тя поставя човека в състояние на несигурност, нарушава чувството за контрол и често води до емоционално изтощение. Дните се разтягат, а „свободното време“, което в други обстоятелства би било привлекателно, се превръща в бреме.

3. Безработицата и психичното здраве: как социалната подкрепа и осъзнатостта ни предпазват

Безработицата е ситуация, която изпитва не само финансовите, но и емоционалните и социалните ресурси на човека. Когато работата изчезне, човек губи не просто източник на доход, а и усещане за принадлежност, за роля, за място в обществото.