Психичното здраве в България: между тревожността, стигмата и нуждата от свързаност

Копирай заглавието

КОЖА · В МЕДИИТЕ

Разговор в подкаста „В центъра на системата“ на Българското национално радио

Как се променят нагласите на българите към психичното здраве? По-склонни ли сме да потърсим професионална помощ? И какво се случва с доверието и отношенията ни в общество, белязано от продължителна несигурност?

В подкаста „В центъра на системата“ на БНР тези въпроси обсъждат д-р Калина Йорданова, Михаил Михайлов – клиничен психолог и психотерапевт под супервизия, и Яница Петкова от социологическа агенция „Мяра“.

Какво показват изследванията?

Трите вълни на националното представително проучване на КОЖА – през 2020, 2023 и 2026 г. – позволяват да проследим промените в обществените нагласи към психичните затруднения, стигмата и търсенето на професионална помощ.

Участниците обсъждат как периодите на криза и несигурност влияят върху готовността ни да признаем собствената си уязвимост и да проявим разбиране към другите.

„Готовността да потърся помощ все още не означава готовност да стоя със своята уязвимост.“

— Д-р Калина Йорданова

Тревожността и отношенията ни с другите

Какво се случва с обществото, когато продължително живее в тревожност? Разговорът разглежда отражението на пандемията, войната и обществената несигурност върху начина, по който възприемаме себе си и околните.

Обсъждат се социалната изолация, противопоставянето и склонността да разделяме хората на „добри“ и „лоши“, вместо да се опитаме да разберем причините за поведението им.

Децата, агресията и отговорността на общността

Специално внимание е отделено на агресията сред младите хора, ранното развитие, семейната среда и ролята на училището и институциите.

Д-р Йорданова подчертава колко важно е да не приравняваме психичното страдание с агресията. Участниците обсъждат необходимостта от превенция, подкрепа за семействата и изграждане на отношения на доверие още в детството.

„Защото много пъти семейството е оставено само.“

— Яница Петкова

От разпознаването на проблема към реалната подкрепа

Да разпознаваме психичните затруднения и да знаем, че имаме нужда от помощ, не означава непременно, че можем да я получим.

Разговорът засяга финансовите и социалните бариери пред психологическата подкрепа, недоверието към институциите, зависимостите и необходимостта от по-достъпни услуги в общността.

Общата нишка в дискусията е значението на човешката свързаност – способността да останем в отношения с другите, да разпознаваме собствената си уязвимост и да търсим подкрепа.

Прочетете или чуйте целия разговор

Пълната транскрипция и оригиналният аудиозапис са достъпни чрез връзките по-долу.

Пълна транскрипция (PDF) ▶ Чуйте разговора в БНР

Защото е важно да говорим.

Фондация КОЖА
Как се променят нагласите към психичното здраве в България? Как тревожността, стигмата и обществената несигурност влияят върху отношенията ни? Д-р Калина Йорданова, Михаил Михайлов и Яница Петкова обсъждат резултатите от третата вълна на националното проучване на КОЖА в подкаста „В центъра на системата“ на БНР.
Третата вълна на националното проучване на фондация „КОЖА“ за нагласите към психичното здраве привлече вниманието на българските медии. Събрахме публикациите и радиопредаванията, посветени на резултатите от изследването.
Фондация „КОЖА – платформа за психично здраве“ представя резултатите от третата вълна на националното проучване за нагласите към психичното здраве в България, проведено от социологическа агенция „Мяра“. Данните от 2026 г. са представени в сравнение с предходните вълни от 2020 и 2023 г.
Цветана Сапова е радиоводеща в БГ Радио и едно от разпознаваемите млади лица в българския ефир. Води „Второто кафе“ и класацията „Нашите 10“, а през 2025 г. участва и в предаването „Кой да знае?“ по bTV. Освен с работата си в радиото, Цветана привлича внимание и с откритостта, с която говори за лични теми, включително преживяванията си с хранителни разстройства. Именно тази автентичност и искреност ѝ печелят последователи, симпатии и усещането, че зад гласа от ефира стои човек, който не се страхува да бъде истински.
Докладът, публикуван от ОИСР, показва, че психичните разстройства засягат над 20% от хората в страните от ОИСР и ЕС. Най-разпространени са тревожните разстройства, следвани от депресията и зависимостите към алкохол и други психоактивни вещества. Особено засегнати са младите хора, жените и хората с по-нисък социално-икономически статус.
Борис Бъндев е социален предприемач, който превръща достъпността в работещ бизнес модел. Като дете на глухи родители (CODA) за него жестовият език е майчин. Борис пренася автентичния си опит от света на тишината в своите проекти – Sheep Academy и маркетинг агенцията The Variant. Широката публика го познава от сцената на „България търси талант“, където показа красотата на жестовия език като изкуство, а професионалните му успехи му отреждат място в престижната класация на Forbes „30 под 30“. Борис не просто говори за социална промяна – той активно руши комуникационните бариери и учи бизнеса как да бъде по-приобщаващ.